Câteva din modurile in care Goji ajută o viață sănătoasă:
- protejează ficatul – mai puțină oboseală
- ajută vederea – sprijină funcționarea rinichilor
- crește activitatea metabolică – arderea grăsimilor și ajută la digestie
- stimulează sistemul imunitar – limfocitele, interleukina 2, imunoglobulina
- îmbunătățește circulația – sprijină distribuția de substanțe nutritive
- îmbunătățește funcția sexuală și fertilitatea – stimularea libidoului și energie
- promovează longevitatea – aduce susținere vitală la sânge și toate organele interne
- bogat in fitonutrienti, antioxidanti, carotenoizi în special cum ar fi beta-caroten si zeaxantina
- studiile arata ca Goji poate preveni creșterea celulelor canceroase, reduce nivelul glucozei din sânge, precum și nivelul colesterolului
- Goji are polizaharide unice bioactive (LBP) – markeri-cheie pentru construirea răspunsului imun.
Savurați fiecare fruct individual sau adăugați la cereale calde sau reci, faceți suc la blender, adăugați un pumn de fructe la sticla de apa și mâncați-le pe măsură ce beți, utilizați în supe, batoane cu fructe întregi și nuci, produse de patiserie, ceai și amestecuri de suc de fructe.
Retete goji 